25 May '12, 2am

WAVE STRETCH RINGすごくいいですよ‼http://t.co/H0UGp68X

セルフケアトレーニングができるWAVE STRETCH RING入荷!!! 2012.05.25 セルフケアトレーニングができる「WAVE STRETCH RING(ウエーブストレッチリング)」がOSHMAN’Sに登場しました!!! ●ウエーブストレッチとは ウエーブストレッチ(セルフケア・トレーニング)は身体の本来あるS字アーチのしなやかな背骨を取り戻し、バランスの良いボディー・メイクをするために考案されたストレッチです。揺らぎ、うねり、巻き込みの心地よい動きの刺激で、全身のインナーマッスル、特に肋骨、横隔膜の動きの改善を目標としています。 ●ウエーブストレッチリングとは さまざまなスポーツ、ダンス、武道の経験と機能解剖学、運動力学など長年の研究の結果考案された「ウエーブストレッチ」に使用する「ストレッチ補助用具」です。 ユニークな形状は、人間の骨盤をイメージしてデザインしたものです。柔らかなひょうたんのようなカーブは体の各部位にフィットし、どなたでも簡単にストレッチが行えるよう設計されています。 リングを両手で持ち、手首を返す、ひねるという動作を行なうと、全身がしっかり伸びるのを体感できます。今まで伸ばしにくかった背中や、肩甲骨まわりなどが簡単にストレッチすることができます。ウエーブの特殊な形状が伸ばしにくかった方向へ自然と力を導いてくれます。感覚的には斜めへのストレッチがしやすい感じです。このリングを使ったストレッチなら、中高年の方が椅子に座っまま手軽に行えます。 またゴルフ、野球、水泳、テニス、サッカーなどの練習前のウォーミングアップやクールダウンなどパフォーマンス向上に活用することができます。ストレッチリングは上半身だけではなく、足に引っ掛けて下半身にも使用できます。 セルフケアトレーニングでの一番のお勧めの使い方は、リングを3つ用意し腹ばいになります。1つは背骨のS字に沿って体に下に入れ、もう1つは首の下に、そしてもう1つを両手で持ち肘を伸ばし前後にゆっくりと移動させます。前後に移動中に手首を返しながらゆっくりと数回繰り返します...

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”ストレッチ”重要なのは重々わかっているのですが、なかなか気持ちよいレベルって難しいので、こん...

oshmans.co.jp 29 May '12, 9am

セルフケアトレーニングができるWAVE STRETCH RING入荷!!! 2012.05.25 セルフケアトレーニングができる「WAVE STRETCH RING(ウエーブストレッチリング)」がOSHMAN’Sに登場しました!!! ●ウエーブ...

Home stretch

serialdeviant.org 30 May '12, 4pm

Home stretch At my antenatal appointment today, I learned that someone has already started to engage ever so slightly. A s...