25 Jun '12, 10pm

【朝ヨガ】6月のご報告と7月開催のご案内です♪

【朝ヨガ】6月のご報告と7月開催のご案内です♪

吉祥寺店フィットネス担当の山根です。 ジメっとした梅雨も折り返しですが、皆様いかがお過ごしですか? オッシュマンズ全店でSUMMER SALEが開催中 だというのに、出かけるのが億劫になんてなっていませんよね??まさか。 さて。 今月17日に開催いたしました、吉祥寺店☆朝yoga☆ のご報告です。 今回も満員御礼、朝早くから沢山の方々にお集まりいただきました♪ いつもありがとうございます! クラスは初級~中級者向けで、自分自身はまだまだ初心者なのですが、ひぃひぃ言いながらも楽しんで受けることができました。 写真だとラクにみえるポーズも、からだの部位を意識しながらとると難しくて でもコツをつかむとものすごく気持ちがいいんです! あっちを伸ばしたらこっちを伸ばして、こっちを引っ張ったらあっちは地面へ・・・ 言葉を頭で理解しながら、動作を身体で表現する・・・ 自分をいかにフラットな状態にしながらヨガをたのしめるかがkeyなんですね!すばらしい。 上半身や頭の重みを感じながら大きく呼吸するこんなポーズも、やってみるとリラックスできます。 今回も、終始笑顔の耐えない時間となりました。 ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました!! やっぱり笑顔が最高です! では、次回の告知です! 毎月第3日曜日に開催しておりました朝ヨガですが、次回は7月8日(日) に日程が確定いたしました! いつもよりも少し早めの日程となりますので、思い立ったらすぐにでも、ご予約お待ちしております☆☆ 詳細です♪ *日程*7月8日(日) 9:00~10:30 *集合*8:45までに吉祥寺店店頭 *持ち物*ヨガのできるウェア、タオル、飲み物 (ヨガマットは当日無料で貸し出ししております) *費用*1000円(スポーツ保険料を含む) *予約方法*店頭またはTELにて(定員に達し次第、受付終了とさせていただきます) *講師*芦沢さゆり先生 *クラス*アシュタンガヨガ 初級者向け ご予約は、定員に達していない場合、前日まで承っておりますので、お気軽にお問い合わせください! 皆様のご参加...

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