28 Jul '12, 11pm

8月の朝ヨガ募集中です☆デトックス効果たっぷりですよ♪

8月の朝ヨガ募集中です☆デトックス効果たっぷりですよ♪

[吉祥寺店]朝ヨガ報告&8月告知☆ 2012.07.25 みなさんこんにちは! 吉祥寺店フィットネス担当の山根です☆ いよいよ本格的な暑さを迎えますが、すでに夏バテ気味な方などいらっしゃいませんよね?? オッシュマンズでは早くもFALL collection が続々と入荷しておりますので、是非お立ち寄りください☆☆ さて! 先日開催いたしました、吉祥寺店 朝yoga のご報告です♪ 今回もありがたいことに満員御礼 、終始笑顔で楽しく 行うことができました! 毎月ご参加いただいている方も多数、今回初めてご参加いただいた方も多数、 朝ヨガ担当・・・誠に嬉しい限りです!!! 今回は初級者向けのレッスンで、呼吸はもちろんのこと、 お尻を柔らかくじんわり伸ばそう! が全員に課せられた目標でした。 このポーズもお尻の柔らかさがポイント!呼吸を止めずにじんわり伸ばして~ とはいっても自分、フッッ!と踏ん張ってしまいますが・・・・まだまだ甘いんですね。 こちらも、もも裏だけでなく、お尻からグ~っと・・・ いやはや、みなさん柔らかいですね。頭がついていますよ! そして瞑想のあと、気持ちを落ち着かせ・・・ 最後に集合写真☆ ご参加いただいたみなさん、さゆり先生♪ 毎月ですが、素敵な時間をありがとうございました(^^)* では8月 の告知です♪ 日程: 8月19日(日) 9:00-10:30 集合: 8:45までに吉祥寺店 店頭 持ち物: ヨガのできるウェア、タオル、飲み物 (ヨガマットは当日無料で貸し出しております) 費用: 1000円 (スポーツ保険料を含む) 予約方法: 店頭またはTELにて (定員に達し次第、受付終了とさせていただきます) 講師: 芦沢さゆり先生 クラス: アシュタンガヨガ 初級~中級者向け ご予約は定員に達していない場合、前日夜21時まで承っておりますので、お気軽にお問い合わせください♪♪ ヨガ初心者の方も、もちろんお待ちしております! 一緒に爽やかな汗を流して暑い夏を乗り切りましょう☆☆ 吉祥寺店TEL:0422-28-7788 山根...

Full article: http://www.oshmans.co.jp/48197?ref=21

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